おはようございます☀

暑すぎるので、屋内で運動。

ジムとまでいきませんが、

近くの施設でウォーキング、ジョグ、

器具があるので筋トレを。

20代、30代のようには・・・

？

いきますね、まだ。

ケガしないように、調子に乗らないように。

何事も。